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在快节奏的现代生活中，人们越来越追求健康与活力，而实现这一目标的关键在于拥抱不停运动的免费生活。这种生活方式不仅省钱实用，还能解锁身心健康的秘密武器。世界卫生组织数据显示，全球每年有超过300万人因缺乏运动而早逝[1]，这凸显了坚持运动的重要性。不停运动的免费生活意味着将日常活动融入运动元素，例如步行上班、爬楼梯代替电梯，或利用公园免费设施锻炼。一项调查显示，经常参与免费户外活动的人，心理压力水平降低40%以上[2]，证明了这种方式的实效性。

具体案例中，日本东京的社区推广“步行通勤计划”，鼓励居民每天步行30分钟，结果参与者平均体重下降5%，医疗费用减少了15%[3]。这种不停运动的免费生活不仅提升了个人健康，还减轻了社会负担。在中国，许多城市如北京和上海也设立了免费健身角，数据显示，使用这些设施的居民运动频率提高了50%，慢性病发病率显著下降[4]。通过数据分析，坚持不停运动的免费生活每年可节省个人健身支出约2000元，同时增强免疫力。

引经据典地看，古希腊哲学家亚里士多德曾强调“生命在于运动”，这与不停运动的免费生活理念不谋而合。现代研究支持这一点，哈佛大学报告指出，每日免费运动如快走或骑行，能将心脏病风险降低30%[5]。这种生活方式不仅经济实惠，还带来长期益处，例如改善睡眠和提升工作效率。不停运动的免费生活让人们在日常中自然融入活力，避免依赖昂贵健身房。

总之，不停运动的免费生活是省钱实用的健康策略，通过真实案例和数据，它展现出强大的震撼力。拥抱这一方式，每个人都能免费享受不停歇的精彩日常，迈向更充实的人生。

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大皖新闻讯11月23日，2025“蔚来杯”中国大学生电动方程式大赛（FSEC）暨中国大学生无人驾驶方程式大赛（FSAC）在合肥骆岗公园落幕。经过6天的激烈角逐，吉林大学吉速电动方程式车队勇夺FSEC冠军，哈尔滨工业大学（威海）GW-HRT车队获得FSAC冠军。

参赛车队数量为历届之最

本届大赛吸引了来自中国内地、中国香港、土耳其、哈萨克斯坦等地的129支车队的5000余名师生报名参与，其中FSEC车队94支，FSAC车队35支，参赛车队数量为历届之最。

据了解，“蔚来杯”中国大学生方程式系列赛事鼓励学生动手创新，将在校学习的知识转化为实践经验。目前，大赛已经形成了八大方向的人才培养体系，包括项目管理、电气系统安全员、整车试验员、结构设计工程师、无人系统安全员、营销及成本控制师和新闻宣传员。

大赛还通过静态赛和动态赛两个阶段综合考量学生的理论和实践能力。比赛前，学生们制造的赛车需经过严格的车检环节，包括机械检查、电池箱、整车电气、称重侧倾、淋雨测试等多项检验。在静态赛中，学生们要比拼赛车设计、商业报告、成本与制造分析等能力。在动态赛中，赛车的机动性能接受全面考验，各车队需完成直线加速、8字绕环、高速避障、高速循迹、22公里耐久测试等一系列比赛项目。

吉林大学是老牌强队，在2021年、2023年、2024年，同一赛季包揽中国大学生方程式燃油、电动组别“双料”全国总冠军。此次吉林大学学生团队在一年时间内自行设计、开发、制造电动赛车，并自主驾驶赛车参加竞技，再次获得冠军，展示出吉大速度。

中国汽车工程学会副理事长兼秘书长侯福深表示，通过赛事锤炼，同学们可以提升理论水平和工程项目实践经验，为职业生涯奠定基础。

李斌现场发“面试直通卡”

中国大学生方程式系列赛事创立于2010年，由中国汽车工程学会与蔚来创始人、董事长、CEO李斌联合发起，至今已累计为中国汽车行业输送人才7万多名。2015年起，蔚来连续冠名支持FSEC，并在2021年开始支持FSAC。

如今，“蔚来杯”中国大学生方程式系列赛事已成为培养中国汽车工业人才的摇篮之一，助力众多大学生在蓬勃发展的汽车行业成就梦想。决赛当天，李斌来到合肥骆岗公园赛场，与参赛师生、裁判等互动，为36名学生发放了面试直通卡。这是李斌连续第二年在“蔚来杯”中国大学生方程式系列赛事现场向学生发放面试直通卡。在2024年的比赛中，来自吉林大学吉速电动方程式赛车队的郭维和，收到了李斌发放的蔚来面试直通卡，并于今年6月毕业后正式入职蔚来整车工程部门。

“很高兴能和斌哥面对面交流，还拿到面试直通卡。”北京理工大学大三学生张新妍是山西人，今年随车队参加了比赛，担任车队经理的职位。“不仅参加了比赛，和全国各地同学们交流比拼，还参观了蔚来工厂，被里面的智能化、自动化生产震撼了。”张新妍说，她马上也要面临求职，希望能进入蔚来这样的企业，追逐自己的汽车梦想。

李斌表示，过去十一年，蔚来一直支持中国大学生方程式系列赛事，“尽我们所能为年轻人创造一个敢想有为的创新实践平台。”截至目前，蔚来已经累计助力7万多名同学走向产业前沿。“年轻汽车人才的培养，跟行业里每一家汽车企业的竞争力息息相关，与中国汽车产业的全球竞争力息息相关。蔚来将继续携手行业同仁积极参与其中，为同学们提供帮助和支持。”

大皖新闻记者项磊江振焕

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