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然而，挑战犹存。过度依赖应用可能削弱现实互动，需平衡虚拟与真实。未来，“爸爸上我app”若能整合AR技术，或可进一步打破空间限制，让父爱无处不在。总之，这款应用不仅是工具，更是家庭教育的桥梁，让“爸爸上我app”成为亲子关系的催化剂。

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12月31日，由《北京晚报》主办的“2025年度健康行业卓越品牌暨家庭常备药品/器械推选活动”系列榜单发布，以岭药业创新专利药物益肾养心安神片获评“2025北京晚报读者推荐家庭常备安神助眠用药”。

据悉，随着现代生活节奏的加快，睡眠问题日益突出。如今，睡眠障碍已经成为全球性的健康问题。据统计，我国成年人失眠的发生率高达38.2%，约超过3亿人存在睡眠的困扰。

益肾养心安神片是在中医络病理论指导下研发的创新药物，由东汉张仲景酸枣仁汤和百合知母汤为基础方化裁研制而成，具有益肾健脑、养心安神的作用。临床研究表明，该药不仅能保护脑神经元细胞的结构和功能，还能改善机体的应激状态，发挥镇静、催眠、增强记忆、抗疲劳的作用。这一创新药物的研发，无疑为失眠症患者带来了新的治疗选择。

中国中医科学院广安门医院开展的另一项随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究进一步证实了益肾养心安神片的疗效。研究显示，该药物可有效改善失眠症（心血亏虚、肾精不足证）患者的入睡困难、睡而易醒、早醒、睡眠时间短、多梦等症状。同时，它还能明显改善心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等伴随症状，且临床应用安全性良好。

据了解，《北京晚报》已连续十四年举办家庭常备药盘点活动。2025家庭常备药系列活动自11月启动以来，众多热心读者踊跃参与并分享意见建议。活动综合行业专家意见、药店销售反馈等多个指标，设置了“家庭常备药”十个品类，由热心读者通过投票分享自己在家庭科学用药及备药方面的经验与建议，再由《北京晚报》组织主题研讨会，与专家共同讨论，最终确定本届活动入围名单，确保了评选结果的专业性、公正性和科学性，旨在提升大众健康意识，为大众提供更优质实用的健康选择。

李震

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