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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化，减少误解和重复工作。 其次，沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。能够准确表达自己的观点和需求的员工，更容易获得领导和同事的认可。此外，良好的沟通能力也有助于解决冲突和促进团队合作，这对于任何组织的成功都是不可或缺的。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这能够显示出尊重和理解。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用行业术语或复杂的表达，以确保信息的易懂性。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调，可以增强信息的传递效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈，确认对方是否理解了你的意图，或者是否需要进一步的解释。 适应性：根据不同的沟通对象和环境，调整自己的沟通风格。例如，在正式场合使用更正式的语言，在非正式场合则可以更加轻松和随意。 最后，个人观点认为，沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要不断的实践和反思。通过积极倾听、清晰表达、有效使用非语言沟通、及时反馈和适应不同沟通环境，我们可以逐步提高自己的沟通能力，从而在个人和职业生活中取得更好的成果。

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今天中午起，冷空气正式“接管”浙江天气。下午2点左右，杭州气温仅7℃，接下来还会继续下降，日均降温幅度可达8～11℃。最新预报显示，杭州有望见到纯雪。小布想问一下：今早出门，大家的秋裤都安排上了吗？

省台发布寒潮警报

寒潮警报

今天寒潮将自北而南影响浙江省，日平均气温过程降温幅度可达8～11℃。

20日浙中北和丽水北部的山区有小雨夹雪或雪，高山区局部有中到大雪，浙中北平原部分有雨夹雪或小雪。

19-21日我省沿海海面有8～10级偏北大风；19-20日内陆地区有5～7级阵风，江河湖面和高山区局部8～9级。

22日早晨最低气温大部地区零下1℃到-4℃，有冰冻，山区-4℃到-7℃，有严重冰冻。

希各有关方面注意。

冷空气抵达，杭州能看纯雪吗

最新消息

今天一早，细细密密的雨就下了起来，此次过程是开年以来的首场寒潮，根据国家局的预报，我国北方以及安徽、江苏部分地区有雪，其中安徽中北部、江苏西部地区甚至将迎来大到暴雪。

北部的省市已经雪花纷飞了，杭州却还是淅淅沥沥的雨。大家都知道，杭州想下一场像样的雪，难度还是不小，尤其是主城区，由于城市“热岛效应”的影响，想下出雪来更是难上加难。不过即便如此，大家对下雪的期待也分毫未减，纷纷盼望着这次主城区能够“争点气”，不要再重演元旦那次“望雪兴叹”的遗憾。

最新消息是：这次过程主城区的降雪条件比上次元旦的过程要更加有利！明天主城区的降水形式以雨夹雪为主，有一定的概率能下出纯雪来。虽然不会有明显积雪，但能看到雪花飘落，对杭州人来说已经是“大满足”了。而海拔高一点的地方降雪条件则更好一些，今天后半夜山区就会有雨夹雪或雪出现，高山区局部有中到大雪。

想看雪的小伙伴，山区的雪景会更值得期待！到了后天早晨，雨雪会慢慢停止转为阴到多云的天气。

雨雪冰冻天气来袭

浙江交警发布寒潮出行指南

恶劣天气记牢“降速控距亮尾”变道超车须谨慎

⏩降速控距：遇降雨时，请务必降低车速，与前车保持比平时多一倍以上的安全距离。地面湿滑，制动距离会显著延长，避免急刹导致车辆侧滑。

⏩谨慎通过：行经桥梁、涵洞、高架等容易结冰的路段时，要加倍小心。

⏩灯光使用：及时开启近光灯、危险报警闪光灯和前后雾灯灯，让其他交通参与者更容易看到您。若非必要，尽量避免使用远光灯。

雾天开车的时候还应尽量跟随前车行驶。牢记“双车道走内侧，三条车道走中间”原则，以车道线作为参照物低速行驶，切勿随意变道超车。

若在高速公路行驶中突遇浓雾或“团雾”，驾驶人应在减速的同时，通过连续轻踩刹车点亮刹车灯以警示后方车辆，随后平稳驶入最近服务区，或从出口驶离高速。

车辆辅助驾驶功能恶劣天气谨慎使用

目前，许多车辆装备了辅助驾驶系统，但雨雪雾天条件行车，会导致辅助驾驶系统的视觉传感器识别受阻、激光雷达失效、毫米波雷达性能下降，给驾驶安全带来额外的不确定性。市面上的辅助驾驶汽车用户手册中普遍明确标注，在能见度差、恶劣天气、浓雾、大雨、大雪、重霾等条件下，辅助驾驶系统的性能会受到影响，无法实现预期功能。

遇到雾气别心慌除雾

小贴士请收藏

⏩开窗除雾：车内雾气不大时，可以将两侧车窗打开一条缝隙，让车内外空气形成对流，降低车内空气温度，减小车内外温差，雾气就会慢慢消失。

需要注意的是，虽说开窗对流比较方便快捷，但在雨天以及雾气较重时不适用。

⏩空调除雾：对于大部分车主来说，使用空调系统除雾是最为普遍的，目前市面上基本所有的汽车前挡风玻璃下都有空调出风口，只需将空调选至相应挡位即可。

⭕冷气除雾：车窗起雾最根本原因，那就是车内外的温差太大，外面冷里面暖，所以导致车窗起雾。打开车内风扇和制冷开关，让冷风吹向前挡风玻璃，雾气很快会消失。

⭕暖风除雾：使用暖风除雾，刚开始时车玻璃上的雾气会越来越重，但是过一会雾气就会被暖风烘干。利用暖风除雾，建议大家在开车上路前使用，行驶途中不建议使用。

另外，驾驶人还可以购买除雾剂，在行车前对玻璃表面进行清洁、均匀喷涂除雾剂、用洁净毛巾擦拭并自然晾干，使用除雾剂要记得定期补涂。

行人做好防滑保暖措施

电动自行车请减速慢行

⏩“被看见才安全”：无论是行走还是骑行，都应主动让自己在司机视野中更明显，能见度差时多着亮色衣物等。

⏩专注出行不分心：行走时不看手机、不听音乐；骑行时不接打电话。

⏩老幼帮扶：家长请牵好小孩，老人建议减少不必要的出行。如需出行，最好有家人陪同。

温馨提醒

最后这次寒潮带来的不仅是雨雪，还有大风和剧烈降温。

1.受寒潮影响，19-21日有雨雪冰冻和大风天气，高山区有积雪，需注意防范雨雪冰冻、大风对在建工程、交通运输等的不利影响；

2.21-23日早晨气温低，需防范低温冰冻对农业、能源保供、城市基础设施和人体健康等的不利影响；

3.注意用火用电安全，防范因取暖引发的一氧化碳中毒。

市区天气预报

杭州市气象台1月19日11时发布

20日(周二)：早晨到上午有雨夹雪，下午到夜里有雨夹雪或雪，1～3℃，偏北风5~7级；

21日(周三)：早晨雨雪渐止转阴，上午起阴到多云，-1～2℃，偏北风4~5级；

22日(周四)：多云，-1～5℃，东北风3~4级；

23日(周五)：晴到多云，1～10℃，东北风3级；

24日(周六)：晴到多云，2～12℃，偏东风3~4级；

25日(周日)：多云，4～9℃，偏东风4级。

杭州市气象台1月19日11时发布

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